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"당뇨, 약만 믿어도 될까요? 실천이 필요한 진짜 혈당 관리법" 💬 “남편의 당뇨 진단, 그리고 우리가 알아야 할 것들”얼마 전 남편과 함께한 건강검진 결과에서 뜻밖의 소식을 들었습니다.바로 “당뇨” 진단이었죠.남편은 담담하게 “약 먹으면 괜찮아”라고 했지만, 저는 마음이 무거워졌어요.평소 당뇨에 대해 ‘무서운 병’, ‘합병증이 많다’는 이야기만 들어왔기에 더 걱정이 되었고,남편 몰래 당뇨에 대해 하나하나 공부해 보기로 했어요.🔍 당뇨란 무엇인가요?당뇨는 혈액 속에 당(포도당)의 농도가 비정상적으로 높은 상태를 말해요.쉽게 말하면, 혈당을 조절해 주는 인슐린이 부족하거나, 몸이 인슐린을 잘 못 쓰게 되면서 혈당이 계속 올라가게 되는 것이죠.📂 당뇨의 종류는 세 가지종류특징발병 원인1형 당뇨인슐린이 거의 생성되지 않음자가면역 반응 (주로 어린 연령층)2형 당뇨인슐.. 2025. 7. 7.
“엄마표 이중언어! 식사 시간부터 시작하는 영어 놀이” "아이에게 이중언어를 선물하고 싶어요" 아이를 키우다 보면 늘 ‘조금 더 잘해주고 싶다’는 마음이 들곤 하죠. 저에게 그중 하나는 ‘영어’, 정확히는 이중언어였습니다.아이에게 언어의 날개를 달아주고 싶다는 마음은 늘 있었지만, 현실은 녹록지 않았어요. 6살이 된 지금, 방과 후 영어학원에 보내고 있지만 바쁘다는 이유로 아이의 영어를 깊이 들여다보지 못한 채 시간이 흘러가고 있다는 죄책감이 들기도 합니다. 사실 이건 제 안의 오랜 갈증이기도 해요.영어를 잘하고 싶다는 마음, 늘 배우고 싶었지만 해소되지 못한 배움의 아쉬움이 아이를 통해 다시 고개를 듭니다.그래서 결심했어요.아이와 함께 생활 속에서 영어를 자연스럽게 써보자,이중언어 환경을 작게나마 직접 만들어보자고요. 거창하지 않게, 지금 당장 우리 일상 .. 2025. 7. 6.
[이마트 고래잇 페스타] 7월 4~6일 3일간 초특가 세일 총정리｜치킨·삼겹살·수박 반값 정보 한눈에! 이마트 고래잇 페스타 3일간 할인 정리이마트에서 오늘 아침 반가운 문자가 도착했어요!바로 7월 4일(금)부터 6일(일)까지 단 3일 간만 진행되는‘고래잇 페스타 쿨 서머 세일’ 소식이었답니다. 주부라면 이런 세일 절대 그냥 지나칠 수 없죠?저도 이번엔 아이들을 위한 소고기와 보양식 재료를 노리고 있어요 😋 특히 이번 행사는 날짜별로 할인 품목이 다르기 때문에,미리 확인하고 필요한 날에 맞춰 방문하시는 걸 강력 추천드려요!오늘 뭐가 할인하는지, 내일 어떤 품목이 반값인지 꼼꼼히 챙겨보세요.그럼 지금부터 날짜별로 정리한 할인 품목 리스트 함께 살펴볼게요 👇👇👇 7월 4일 (금요일) – 개막일!전국 이마트 전지점 동시 진행🔥 당일 특가어메이징 완벽치킨₩3,480 / 1마리 (1인 1개 한정)국내산 냉.. 2025. 7. 4.
『돈의 심리학』으로 배우는 부자의 조건｜버핏은 남고 게린은 사라진 이유 아무것도 하지 않으면 아무 일도 일어나지 않는다 『돈의 심리학』을 읽고, 부자의 꿈을 다시 설계하다누구나 한 번쯤 ‘부자가 되고 싶다’는 꿈을 꿔봤을 겁니다.저 역시 그렇습니다. 그리고 지금도 그 꿈을 꾸며, 현실로 만들기 위한 작은 실천들을 이어가고 있습니다. 최근 저에게 깊은 자극을 준 한 지인이 있습니다.그분은 부동산 투자로 10년 후 경제적 자유를 구체적으로 설계하며 말했습니다."나는 10년 후엔 일을 하지 않아도 되는 삶을 살 거야."그가 내게 건넨 한 권의 책이 제 생각을 뒤흔들었습니다.바로 모건 하우절의 『돈의 심리학(The Psychology of Money)』입니다. 📘 『돈의 심리학』은 어떤 책인가?이 책은 숫자, 통계, 차트로 가득한 전형적인 재테크 서적이 아닙니다.‘돈에 대한 감.. 2025. 7. 3.
전기세 걱정 끝! 에어컨 전기요금 아끼는 여름철 꿀팁 총정리 여름철 필수 정보! 에어컨 전기세 아끼고 시원하게 보내는 꿀팁 총정리올여름도 예외 없이 무더위가 예고되어 있죠.사실 저는 더위에 그리 약한 편은 아닌데, 저희 집 큰아이는 더위를 유난히 힘들어해요.결국 올해도 에어컨 전원을 ‘뚝딱’ 켜게 되었습니다. 그런데 막상 틀고 나니 마음 한켠이 찜찜합니다.전기세 걱정 때문에 오래 틀어놓기도 망설여지고요.그래서 고민 끝에 제대로 알아봤습니다.어떻게 하면 전기세는 줄이고, 냉방 효율은 높일 수 있을까?사실 에어컨도 ‘어떻게 틀고, 어떻게 관리하느냐’에 따라쾌적함은 올리고 전기세는 줄일 수 있다는 사실, 알고 계셨나요? 이 글에서는 에어컨을 현명하게 사용하는 방법부터전기세 절약 팁, 청소 자가진단 체크리스트까지차근차근 정리해드릴게요. 올여름, 저처럼 전기요금 걱정하시는.. 2025. 7. 2.
2025년 아동수당, 매년 2세씩 확대된다? 진실 vs 루머 완전 정리! ✅ 2025년 아동수당, 이렇게 달라집니다!지급연령 확대부터 신청방법까지 한눈에 정리2025년부터 아동수당이 확대된다는 반가운 소식, 들어보셨나요?아이를 키우는 부모님이라면 매달 정기적으로 지원되는 아동수당은 생활에 큰 보탬이 되는 제도 중 하나인데요. 올해부터 지급 대상 연령이 확대되고, 신청도 간편하게 가능해졌습니다.이번 글에서는 2025년 아동수당의 지급대상, 금액, 지급일, 신청방법까지꼭 알아야 할 핵심 내용을 자세히 정리해 드릴게요. 아동수당이란?아동수당은 아동의 건강한 성장과 복지 증진을 위해 국가가 매월 일정 금액을 지원하는 제도입니다.2018년 도입된 이래로 점차 지급 연령이 확대되고 있으며,2025년에는 전 국민 대상 보편적 아동수당 체계가 거의 완성 단계에 이르렀습니다. 2025년 변.. 2025. 7. 2.

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