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40대 주부, 마흔의 흔들림을 잡아준 쇼펜하우어 철학 이야기 마흔에 읽는 쇼펜하우어: 흔들리는 마흔에게 건네는 철학적 위로와 지혜 마흔, 삶의 갈림길에서 만난 쇼펜하우어안녕하세요, 40대 주부이자 한 사람의 인생을 살아가고 있는 블로거입니다. 덧없이 흐르는 시간 속에 저 또한 '마흔'이라는나이의 문턱을 넘어섰습니다. 혹자는 마흔을 불혹이라 칭하지만, 제게는 오히려 더 많은 물음과 고민들이 그림자처럼 따라붙는시기였습니다. 아이들의 성장, 남편과의 관계, 그리고 나 자신을 잃어가는 듯한 막연한 불안감 속에서 저는 해답을 갈구했고, 우연히 라는 책을 만나게 되었습니다. 처음에는 철학책이라는 부담감이 있었지만, 책장을 넘길수록 제 마음 깊이 공감과 위로,그리고 삶을 바라보는 새로운 시선을 안겨주었습니다. 이 책은 저처럼 삶의 방향을 다시금 생각하고 싶은 40대 분들께 깊.. 2025. 7. 17.
소상공인 배달·택배비 최대 30만원 지원! 신청방법부터 사용법까지 총정리 "배달·택배비 너무 비싸죠? 소상공인이라면 최대 30만 원 지원받으세요! 요즘 소상공인분들이 배달비, 택배비 부담이 크다는 이야기 많이 하시죠?정부와 소상공인시장진흥공단에서 이런 부담을 덜어주기 위해 최대 30만원까지 지원하는 배달·택배비 지원사업을 진행 중입니다. 특히 배달앱 이용, 택배, 직접 배달을 하는 사업자라면 누구나 신청할 수 있으니, 이번 기회에 꼭 지원받아보세요!이 글에서 지원대상, 신청방법, 필요서류, 사용방법까지 한 번에 정리해드릴게요. 1. 지원 개요최대 30만 원까지 지원중소벤처기업부와 소상공인시장진흥공단이 주관 신속지급과 확인지급 두 유형 존재🎯 2. 지원 대상다음 3가지 조건을 모두 충족하는 사업자:2023년 또는 2024년 연 매출이 1억 400만 원 미만 또는 최근 기준.. 2025. 7. 15.
"[2025 소상공인 지원] 부담경감 크레딧 최대 50만원! 신청 대상·방법·기간 총정리" ✅ 자영업자라면 꼭 알아야 할 혜택!소상공인 부담경감 크레디트 최대 50만 원 지원 총정리 물가와 공과금이 꾸준히 오르면서 자영업하시는 분들, 특히 소상공인 분들의 부담이 갈수록 커지고 있죠. 주변에 사업을 운영하는 지인들도 전기세, 가스비, 4대 보험료 같은 고정비가 큰 걱정거리라고 하더라고요. 그런데 이번에 정부에서 '소상공인 부담경감 크레디트'이라는 이름으로 이런 고정비 부담을 덜어주는최대 50만원 지원 혜택이 나왔다는 소식을 듣고 소개해드리려고 합니다. 실제 저도 주변 자영업자들에게 알려줬더니 반응이 꽤 좋았는데요.신청 조건, 대상, 신청 기간, 주의사항까지 꼭 알아야 할 정보를 정리했으니,사업 운영 중인 분들이라면 꼭 챙겨보시길 추천드립니다. 1. 프로그램 개요 🎯명칭: 소상공인 부담경감 크레.. 2025. 7. 14.
해외여행 필수 체크리스트! 기내 반입 금지 물품 & 짐싸기 주의사항 총정리 해외여행 시 반드시 알아야 할! 기내 반입 금지 물품 & 주의사항 총정리해외여행을 준비하면서 짐 싸는 게 가장 고민이죠.그런데, 잘 챙겨간 물건이 공항 보안검색대에서 반입 불가 판정을 받는다면?당황하고 속상할 수밖에 없어요. 특히 최근에는 넥쿨러, 전자담배, 보조배터리등 일상에서 자주 쓰는 물건도 제재 대상이 될 수 있답니다. 이번 글에서는✅ 기내 반입 금지 물품✅ 위탁수하물로 보내야 할 물건✅ 해외여행 준비 시 주의사항까지 정리해서 안내드릴게요. 1. 기내 반입 금지 물품 (항공사 공통 사항 기준)다음 물품은 보안 검색대에서 압수 또는 반입 제한될 수 있습니다.💥 위험 물질 및 무기류칼(과도, 커터칼, 접이식 칼 포함)망치, 드라이버, 골프채, 야구방망이 등총기류(모형 포함), 전기충격기, 곤봉폭죽,.. 2025. 7. 11.
“여름만 되면 허리 아픈 이유? 🔥 열대야·냉방이 부른 허리통증 원인과 예방법 총정리!” 🔥 요즘 왜 이리 찌뿌둥할까? 여름철 허리통증의 원인과 예방법 총정리!안녕하세요. 요즘 잠 설치는 분들 많으시죠?저도 열대야 때문에 뒤척이다가 겨우 잠들고는, 아침에 일어나면 허리가 찌뿌둥하고 뻐근하더라고요.‘왜 이러지? 나만 그런가?’ 싶어서 원인을 찾아봤어요. 결론부터 말하면, 여름철 허리통증은 단순히 개인적인 문제가 아니라기온과 수면환경, 습도 변화 등 외부 환경과 깊은 연관이 있었어요! 여름철 허리통증, 왜 생길까?1. 열대야로 인한 수면의 질 저하 더위로 인해 깊은 잠(렘수면)을 못 자면 근육이 회복되지 않고 피로가 누적돼요. 특히 허리 주변 척추기립근과 요방형근 등은 숙면 중 회복이 중요한데,열대야로 회복을 못 하면 뻐근함이 지속됩니다. 2. 에어컨 냉방과 체온 불균형 실내는 차갑고, 외부.. 2025. 7. 10.
“여름철 제주도 해파리 출몰 이유와 쏘였을 때 대처법 총정리 (+해외 경험담)” 여름철 제주도 바닷가, 해파리 출몰 이유와 대처법 총정리 여름이면 시원한 바다를 찾는 사람들이 많아지죠. 특히 제주도 같은 아름다운 해변에서는 물놀이를 즐기는 가족 단위 여행객들이 많습니다. 그런데 요즘 제주 바닷가에서 대형 해파리에 쏘이는 사고가 잇따라 발생하고 있다고 해요. 사실 저도 예전에 동남아로 해외여행을 갔다가 해파리에 쏘인 경험이 있어요. 날씨가 더운 지역이라 수온이 높았고,그 때문인지 해파리들이 얕은 바닷가까지 떠밀려 와 있었죠. 처음엔 따끔한 정도였지만 시간이 지나면서 피부가 붓고 통증이 심해졌던 기억이 납니다.그 이후로는 바닷물에 들어가기 전 꼭 해파리 출몰 여부부터 확인하는 습관이 생겼어요. 이처럼 기온 상승과 수온 변화로 인해 해파리 출몰이 잦아지는 여름철에는 더욱 주의가 필요한데요.. 2025. 7. 9.

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