당뇨식단1 "당뇨, 약만 믿어도 될까요? 실천이 필요한 진짜 혈당 관리법" 💬 “남편의 당뇨 진단, 그리고 우리가 알아야 할 것들”얼마 전 남편과 함께한 건강검진 결과에서 뜻밖의 소식을 들었습니다.바로 “당뇨” 진단이었죠.남편은 담담하게 “약 먹으면 괜찮아”라고 했지만, 저는 마음이 무거워졌어요.평소 당뇨에 대해 ‘무서운 병’, ‘합병증이 많다’는 이야기만 들어왔기에 더 걱정이 되었고,남편 몰래 당뇨에 대해 하나하나 공부해 보기로 했어요.🔍 당뇨란 무엇인가요?당뇨는 혈액 속에 당(포도당)의 농도가 비정상적으로 높은 상태를 말해요.쉽게 말하면, 혈당을 조절해 주는 인슐린이 부족하거나, 몸이 인슐린을 잘 못 쓰게 되면서 혈당이 계속 올라가게 되는 것이죠.📂 당뇨의 종류는 세 가지종류특징발병 원인1형 당뇨인슐린이 거의 생성되지 않음자가면역 반응 (주로 어린 연령층)2형 당뇨인슐.. 2025. 7. 7. 이전 1 다음